¿Tú anotas lo que sientes… o lo dejas explotar?

Yo empecé a escribir para no desbordarme. Y funcionó.

Esta carta es para ti, que a veces sientes que tu cabeza va más rápido que tus emociones.

Para ti, que te preguntas si lo que sientes es normal,
si alguien más se despierta llorando o se ríe sin razón.

A mí me pasa.
Y hace poco, empecé a escribirlo.

No como terapia profesional.
Sino como herramienta de supervivencia emocional.

Escribo porque si no… me lo trago.
Y ya bastante tragamos las mujeres todos los días.

🎧 Escucha este episodio si te cuesta saber por dónde empezar.

Te invito a hacer lo mismo.
Esta semana, toma cualquier libreta, el bloc del celular, una servilleta…
y escribe una línea.
Una emoción.
Un “hoy no puedo más” o un “hoy me siento poderosa”.

Es el primer paso.

Y sí, muy pronto voy a compartir contigo algo especial para acompañarte a escribirte más.

Pero por ahora… solo empieza.

Porque soltar también se escribe.

Y escribir… es vivir Sin Pausa.